Не поддавайтесь панике.
Ведь если подростки курят, пьют алкоголь или пробуют каннабис, это не приводит автоматически к возникновению проблем. Об этом свидетельствует опыт работы в консультационных центрах. Некоторые подростки пробуют вещества, вызывающие зависимость, просто из любопытства, а потом перестают. Другие делают это периодически, чтобы пережить яркие моменты жизни в компании друзей. Однако некоторые люди употребляют вещества, вызывающие зависимость, чаще, возможно, чтобы забыть о проблемах или из-за стресса. Этим подросткам нужна помощь. Именно поэтому так важно поговорить с ребенком и выяснить, почему он пьет или курит и как часто.
Стремитесь к диалогу.
Разговаривайте с ребенком только тогда, когда вы или ваш ребенок не рассержены и не напряжены. Выберите подходящий момент или договоритесь о встрече. Сами подростки также постоянно испытывают стресс, связанный с учебой, тренировками и увлечениями.
Фраза может звучать, например, так:
Я чувствую, что ты выпил(-а) много алкоголя. Это меня злит. Мы поговорим об этом, когда я немного успокоюсь.
«Ты мне небезразличен» — вот главный посыл.
Всегда давайте ребенку понять, что вы его любите и уважаете. За фразой «Я беспокоюсь» стоит следующее: «Ты мне небезразличен»! «Ты мне очень дорога»!
Фраза может звучать, например, так:
Я хочу понять, что происходит, потому что люблю тебя и потому что ты важен(-на) для меня. Можешь мне сказать, почему ты пьешь алкоголь и что тебе в этом нравится?
Будьте в курсе.
Перед разговором соберите информацию о каннабисе/алкоголе/табаке (см. ниже). Часто подростки не осознают всю опасность употребления веществ, вызывающих зависимость. Проинформируйте ребенка о рисках.
