تجنب الذعر.
لأنه إذا دخن الشباب أو شربوا الكحول أو جربوا القنب، فلا يعني ذلك تلقائيًا وجود مشكلات. ويتضح ذلك من الخبرة في مراكز الاستشارة. بعض الشباب يُجربون بدافع الفضول، ثم يتوقفون. ويفعل آخرون ذلك أحيانًا لتجربة شيء خاص مع الأصدقاء. لكن البعض يتعاطى أكثر، ربما لنسيان المشكلات أو لأنهم يشعرون بالتوتر. هؤلاء الشباب بحاجة إلى مساعدة. لذلك من المهم التحدث مع طفلكم حول هذا الأمر ومعرفة سبب شربه أو تدخينه وكم مرة يفعل ذلك.
حاولوا النقاش معه.
تحدثوا مع طفلكم فقط عندما لا تكونوا أنتم أو طفلكم غاضبين أو متوترين. فإما أن يكون لديكم لحظة هادئة أو تحددون موعدًا. حتى المراهقون أنفسهم يتعرضون دائمًا للتوتر بسبب المدرسة والتدريب والهوايات.
ويمكن أن يبدو هذا على سبيل المثال:
أشم رائحة أنك شربت الكثير من الكحول. هذا يغضبني. سنتحدث عن ذلك عندما أهدأ قليلًا.
رسالة "أنت لست مهملًا بالنسبة لي".
دعوا طفلكم يشعر دائمًا بأنكم تحبونه وتحترمونه. و”الشعور بالقلق” يعني: “أنت مهم بالنسبة لي! أنت عزيز علي!”
ويمكن أن يبدو هذا على سبيل المثال:
أريد أن أفهم ما يحدث لأنني أحبك ولأنك مهم بالنسبة لي. هل يمكنك أن تخبرني في أي مناسبة تشرب الكحول وماذا يعجبك فيه؟
احصلوا على معلومات.
اجمعوا المعلومات حول القنب/الكحول/التبغ قبل النقاش (انظر أدناه). فغالبًا لا يعرف الشباب الكثير عن مخاطر المخدرات. وضحوا لطفلكم المخاطر.
