Panik yapmamaya çalışın.
Çünkü gençler sigara, alkol içtiğinde veya esrar içmeyi denediğinde, bu otomatik olarak sorunlara yol açmaz. Danışmanlık merkezlerinden edinilen deneyimler de bunu gösteriyor. Bazı gençler sadece merak ettikleri için dener ve sonra bırakır. Bazıları ise arkadaşlarıyla farklı bir şey yaşamak için bunu arada sırada yapar. Ancak bazıları belki de sorunlarını unutmak için veya stresli oldukları için daha fazla tüketmektedirler. Bu gençlerin yardıma ihtiyacı vardır. Bu yüzden çocuğunuzla konuşmak, neden ve ne sıklıkta sigara ya da alkol kullandığını anlamaya çalışmak önemlidir.
Konuşmaya çalışın.
Ya o an uygunsanız konuşun ya da konuşmak için birlikte bir zaman belirleyin. Ya tam o anda sakinseniz konuşun veya konuşacağınız bir günü belirleyin. Gençler de okul, eğitim ya da hobileri nedeniyle sık sık stres yaşayabilir.
Örneğin, şu şekillerde ifade edilebilir:
Üzerinden yoğun şekilde alkol kokusu geliyor. Bu beni gerçekten öfkelendiriyor. Biraz sakinleşince bu konuyu konuşalım.
"Seninle ilgileniyorum" mesajını vermek önemlidir.
Çocuğunuza her zaman onu sevdiğinizi ve ona saygı duyduğunuzu hissettirin. Bu da “endişelenmek” anlamına gelir: “Seninle ilgileniyorum! Sen benim için önemlisin!”
Örneğin, şu şekillerde ifade edilebilir:
Neler olup bittiğini anlamak istiyorum çünkü seni seviyorum ve benim için önemlisin. Hangi durumlarda alkol içtiğini ve bunun neyinden hoşlandığını benimle paylaşır mısın?
Bilgi edinin.
Çocuğunuzla konuşmadan önce esrar, alkol veya tütün hakkında bilgi edinmeye çalışın. Gençler genellikle bağımlılık yapıcı maddelerin riskleri hakkında çok fazla bilgiye sahip değildir. Bu maddelerin risklerini çocuğunuza açık bir şekilde anlatın.
